Uroda na talerzu
Dieta wpływa na nasze zdrowie – o tym wszyscy wiemy, choć nie zawsze pamiętamy. Jednak rzadko kojarzymy zjadane przez nas dania z wyglądem skóry, włosów czy paznokci. Dbamy o swój wizerunek stosując kremy, maseczki, peelingi, masaże, czy ćwicząc, ale zapominamy, że musimy również dostarczyć niezbędnych składników od środka, czyli z pożywieniem. Odtruwanie Najpierw dobrze usunąć ze swojego organizmu choć część substancji, które mogą negatywnie wpływać na nasz wygląd. Z produktami spożywczymi zjadamy bowiem często sporo toksyn. Wiąże się to zwłaszcza z nowoczesnymi sposobami uprawy roślin i hodowli zwierząt, a także z rozwojem przemysłu spożywczego i dodatków do żywności. Można zdecydować się na kilkudniowe odtruwanie przechodząc na dietę wegańską, czyli jeść jedynie produkty pochodzenia roślinnego, lub ograniczyć się do owoców i warzyw. Z pewnością przyspieszy to proces detoksykacji, ale będzie jednocześnie wymagało więcej silnej woli. Może też spowodować gwałtowne reakcje organizmu n
