Twarożek wiosenny
Co jeść wiosną? na pewno trzeba uważać na nowalijki, bo ze względu na intensywne nawożenie mają w sobie sporo azotanów. Azotany są potencjalnie rakotwórcze więc wiecie...
Ale w niewielkich ilościach można sobie dogodzić. Wiosennie, na przykład z twarożkiem.
Twarożek wiosenny:
- 200 g sera twarogowego chudego,
- mały kubek jogurtu,
- 4 rzodkiewki,
- 2 ogórki kiszone,
- 6 pomidorków koktajlowych lub 1 duży,
- szczypiorek,
- pieprz,
– do smaku.
Ser rozgniatamy z jogurtem, mieszamy z pokrojonymi w kostkę warzywami.
Ale w niewielkich ilościach można sobie dogodzić. Wiosennie, na przykład z twarożkiem.
Twarożek wiosenny:
- 200 g sera twarogowego chudego,
- mały kubek jogurtu,
- 4 rzodkiewki,
- 2 ogórki kiszone,
- 6 pomidorków koktajlowych lub 1 duży,
- szczypiorek,
- pieprz,
– do smaku.
Ser rozgniatamy z jogurtem, mieszamy z pokrojonymi w kostkę warzywami.
świetny na szybkie śniadanie :)
OdpowiedzUsuń